שיעורי פילאטיס ייחודיים
לנשים בגיל המעבר
מי אני ומה אני עושה
היי, אני רוני ואני יוצרת מרחב לנשים שמחפשות פילאטיס מותאם אישית, בדגש על עבודה עם רצפת האגן.
אני מדריכת פילאטיס כבר 10 שנים ומתוכם 4 שנים עובדת עם נשים בגיל המעבר בלבד.
אני מאמינה שתקופת המעבר יכולה להיות לא פשוטה- המון שינויים לא מוכרים שמתחוללים בגוף.
אבל, עם הכנה טובה של הגוף ושל המיינד
תוכלי לחגוג אותה ולהנות ממנה!
אני מציעה מרחב ששמור לנשים בגיל המעבר, כדי שנוכל לייצר סביבה תומכת גם רגשית וגם פיזית- השיעורים ייבנו עם דגש על כל מה שצריך לחזק/לשחרר כהכנה לתקופת גיל המעבר ובמהלכו.
אני מזמינה אותך מכל הלב לשיעור ניסיון בחצי מחיר
מלאי את טופס יצירת הקשר ונתאם.
נשות הסטודיו משתפות
רוני עזרה לי בחיזוק אזורים שנחלשו עם השנים, בעדינות רבה עם מלוא תשומת הלב.
הסטודיו הוא לא רק עבור יוגה אלא ממש קהילה חזקה של נשים שנמצאות באותו שלב בחיים ויכולות לתקשר לפעמים גם בלי מילים.
-מיכל -
אין על היחס האישי שרוני נותנת.
הגעתי עם שלל בעיות ורוני בנתה לי תכנית מסודרת, עודדה אותי לבחון את גבולות הגוף שלי, אבל גם להיות קשובה לו.
- גלית -
אם את מחפשת גם להזיז
ולחזק את הגוף וגם חברות לחיים,
הסטודיו של רוני בשבילך.
הכרתי שלוש חברות שאנחנו ממשיכות להיפגש גם אחרי האימונים.
- ורד -
"הזמן הכי טוב לשתול עץ, הוא לפני 20 שנה.
הזמן הבא הכי טוב, הוא עכשיו".
זה הזמן לשים את עצמך במקום הראשון.
השאירי פרטים ונבנה לך תכנית מותאמת אישית.